2015.05.31 Night RUN
PB
昨夜、ちょっとしたきっかけから、
娘と愛犬プチョとランニングにいくことになりました。
夕食を終え少し休んでから、向かった場所はモエレ沼公園。

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夕方に行ったことは度々ありましたが、
夜のここは初めてでした。
思っていたより外灯が少なく、意外に暗かった。
きっとひとりでは、走るのもためらったかもしれません。

娘は以前、走ることを決意し、
ランニングスーツを買っていました、でも・・・
1〜2回しか走っていませんでした。
根性がないのも、僕に似たかな(苦笑)

日中はとても暖かかった札幌ではありましたが、
夜はさすがに肌寒いこの時期です。
でも30分くらい走ったら、結構汗をかきました。

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娘も、とても清々しい気持ちになったようで、
自然と笑顔がこぼれます。
途中にあった外灯の下で、休憩です。

駐車場には灯りがありましたが、
ここも意外に暗かった。

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私たちは、気が付かないうちに、
様々なストレスを抱え込みます。
それがたまると・・
生活に色々な不具合が生じることもあります。

そんな時、体を動かして、
汗を出すということが、とても大切なのかもしれません。
サウナでは味わえない、
とても清々しい気持ちを感じました。

Night RUN

退院して元気になったら、
また娘を誘ってみようと思う。


tani
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